ピュア スポーツ 柏原|PSK|屋内温水プール|屋内アイススケートリンク|フィットネスルーム|スタジオ|兵庫県丹波市

 

スタジオ

 

スタジオレッスン写真

スタジオレッスン写真
 

ストレッチポール体操

ストレッチポール体操
 

スタジオプログラム

スタジオプログラム
 
ムーブエクササイズ
ストレッチをメインにしたエクササイズです。
ゆっくりとした動きで体幹を鍛えます。
 
月/11:00~12:00
 
ダンスエクササイズ
様々なダンスの要素を取り入れたエクササイズです。
音楽に合わせて全身を動かし、シェイプアップをめざします。
 
月/19:00~20:00
 
 
 
ボクシングエクササイズ
ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。
シェイプアップ効果、ストレス解消に効果あり!
 
火/11:00~12:00
木/19:00~20:00, 20:15~21:15
金/11:00~12:00
 
 
シェイプエアロ
消費カロリーの高い動きを取り入れ、脂肪燃焼に効果大!
シェイプアップをめざしたエアロビクスです。
 
火/19:00~20:00
 
ヨガ
からだのゆがみを矯正しながら生理機能を高め、
緊張をほぐし疲れを取り除き、心と身体のバランスを整えます。
 
木/11:00~12:00, 13:00~14:00
金/16:00~17:00, 17:30~18:30
 
コアエクササイズ
ゆっくりとした動きで筋力アップ、シェイプアップをめざします。
全身をバランスよく動かし、美しいボディラインをめざします。
 
 
金/19:00~20:00,  20:15~21:15
 
キッズダンス
ダンスを通じてリズム感や身体の動的バランスを図り、
踊る楽しさや、表現する楽しさを身につけていきます。
 
土/10:00~11:00
 
 
お腹シェイプ
お腹を集中的に鍛えます。
ポッコリお腹をすっきりさせましょう!
※フィットネス会員限定プログラム
 
火/12:15~12:45
金/13:00~13:30
 

スタジオプログラム

スタジオプログラム
 
ダウンロードできます!
( 2017-10-16 ・ 176KB )
 

利用料金

利用料金
 
★1レッスン 830円(税込)
 
※回数券でのご利用可能 5枚3,320円(税込) ・ 10枚6,640円(税込)
※親子で参加の場合も同一料金
※祝日は休講
 
定員:各コース15名 (ご予約ください)
 
 

予約申込み

予約申込み
 
入力に関してのご注意
 
(1)※印は必須項目です。必ず入力してください。
(2)カタカナは全て全角で入力してください。
(3)電話番号欄には、必ず連絡の取れる電話番号(自宅もしくは携帯番号)をご入力ください。
(4)入力が終わりましたら、フォーム下の「内容確認」をクリックしてください。
(5)内容確認画面が開きますので、入力内容を確認後「送信」をクリックして完了です。
 
 
フォーム
お名前
 
例)山田 太郎
 
フリガナ
 
例)ヤマダ タロウ
 
プログラム
 
シェイプエアロ  ボクシングエクササイズ  ヨガ  コアエクササイズ  キッズダンス  ムーブエクササイズ  ダンスエクササイズ  マナフラ  お腹シェイプ  
 
日付
 
 
時間
 
 
性別
 
男性  女性  
 
年齢
 
 
電話番号
 
例)012-345-6789 ※携帯電話可
 
メールアドレス
 

注) 半角英数字のみ
 
ご希望の返信先
 
お電話  FAX  メール  
 
その他
 
 
 
315882
<<PSK ピュアスポーツ 柏原>> 〒669-3315 兵庫県丹波市柏原町大新屋449 TEL:0795-73-0102 FAX:0795-73-0107